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换着花样做馒头——【三色花卷】
“ 前几天发了三种颜色的面团,做了好几种款式的面食,这一款三色花卷是我最喜欢的,只是前几天把资料差点弄丢了,失而复得,来之不易啊。 吃惯了普通白面馒头的人往往有点审美疲劳,换着花样做点各色面食,大人孩子都会增加食欲哦” [主料] 紫薯:适量 南瓜:适量 面粉:适量 [辅料] 水:适量 酵母:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [三色花卷的做法步骤] 1、紫薯蒸熟去皮 2、用勺子压成泥,然后加入酵母和面粉调成较硬的面团 3、南瓜去皮切薄片,放微波炉加热6分钟 4、用勺子压成泥后稍凉放入酵母再加面粉调成较硬的面团 5、白面团的调法大家都知道的,就是面粉加酵母加适量的水,调成较硬的面团,三种颜色的面团调好了之后分别发酵,然后分别揉圆 6、分成大小均匀的小面团,分别揉圆 7、取三种颜色的小面团分别搓成细长条 8、然后再分别擀宽成如图的长条 9、操作的时候尽量带点干面粉防止沾到一起,然后将三个长条叠到一起 10、把右边的一端折到三分之一处 11、再把左边的也折过来 12、然后再用筷子在中间压一下 13、拿筷子从中间挑起来 14、左手捏住下面,右手用筷子逆时针一拧 15、然后再用手整理一下做好的花卷 16、做好之后醒发10分钟后上蒸锅蒸熟,开锅15分关火后捂5分钟,香喷喷的花卷就可以吃了 17、做好之后醒发10分钟后上蒸锅蒸熟,开锅15分关火后捂5分钟,香喷喷的花卷就可以吃了 [小窍门] 1、,发面的时候尽量硬一点,这样好操作,南瓜和紫薯调面的时候不用另外再加水了。 2、,蒸的时间根据大小决定,个头大就延长时间 3、,搓条的时候沾着干面粉操作,这样互相不会黏到一起 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 儿童 老人 馒头花卷 秋季食谱 冬季食谱 午餐 工作餐