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什锦茄子盅
“ 近些年青岛市场鲜有这种圆茄子,今天见到一下子勾起怀旧情绪,回忆小时候父亲的菜地,每年必种的茄子总是这个品种,做一款别致的菜以慰我童年的记忆。” [主料] 圆茄子:1个 秋葵:100克 熟玉米粒:25克 胡萝卜:半根 虾仁:50克 烤肠:50克 [辅料] 蒜:适量 盐:适量 生抽:适量 食用油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [什锦茄子盅的做法步骤] 1、材料:圆茄子1个,秋葵100克、熟黄玉米粒25克、熟白玉米粒25克、胡萝卜半根、虾仁50克、烤肠50克,蒜、生抽、食用油、盐适量。 2、茄子洗净在顶部一周切锯齿状花边开口。 3、揭开盅盖。 4、用勺子挖出茄子中间的肉。 5、虾仁挑去虾线。 6、茄子肉、秋葵、胡萝卜、烤肠切丁、蒜切沫。 7、蒸锅烧开水放入茄子盅蒸3分钟。 8、锅预热加入食用油,下入蒜、茄子丁翻炒。 9、炒熟的茄子丁盛到碗中备用。 10、另起锅预热加食用油,下入胡萝卜虾仁、香肠翻炒均匀。 11、加入秋葵、熟玉米粒、稍许生抽翻炒均匀。 12、下入事先炒好的茄子丁。 13、加入适量盐、味精翻炒均匀。 14、准备好的茄子盅。 15、超好的什锦菜丁倒入茄子盅中,别致呀,做一道宴客菜很是提升品味呢! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生