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清炒土豆
“ 土豆又叫马铃薯,马铃薯的营养价值很高,含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。 老公非常的喜欢吃土豆,所以我们的餐桌上经常会有土豆的出现” [主料] 土豆:400g [辅料] 葱花:适量 [配料] 盐:适量 油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒土豆的做法步骤] 1、剥好皮的土豆 2、用花刀把土豆切好 3、锅中放油放入土豆 4、加入和土豆一样平的水 5、放入适量的盐,鸡精 6、炖到土豆变粉的样子加入葱花 7、在闷一下,翻炒均匀即可 [小窍门] 土豆切好要放水泡一下去掉多余的淀粉 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 冬季食谱