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黄瓜炒杏鲍菇
“ 黄瓜是夏季的时令蔬菜,有清热利水,解毒消肿,生津止渴的功效。杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。二者结合炒制,是一道味道鲜美的时令菜肴。” [主料] 黄瓜:150g 杏鲍菇:200g [辅料] 葱:5g 姜:3g 盐:4g 花生油:25ml 水淀粉:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [黄瓜炒杏鲍菇的做法步骤] 1、黄瓜洗净切成菱形片。 2、杏鲍菇洗净切片。 3、热锅下油,放入少许葱姜炝锅。 4、放入杏鲍菇。 5、翻炒至断生。 6、加入黄瓜片。 7、加入适量的盐翻炒至黄瓜断生。 8、加入适量的水淀粉。 9、翻炒均匀关火。 10、盛盘。 [小窍门] 盐不要加太多。 芡汁不要勾的太厚。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 夏季食谱