家庭清爽小炒“莲藕蜜豆” “ 大热的天气,下班回到家,看到桌面上摆着一盘飘着清香,碧绿中有红白相间的小菜,是否能勾起你的食欲? 赶快夹上一块莲藕,爽脆的口感清甜的味道,一下子将胃口打开,马上盛上一碗饭,边吃边赞:今天做的这款菜真好吃!” [主料] 莲藕:适量 蜜豆:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 大蒜:适量 [配料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [莲藕蜜豆的做法步骤] 1、准备食材:莲藕,蜜豆,胡萝卜,大蒜。 2、将食材切片,蜜豆去点儿头尾。 3、炒锅热油放胡萝卜下去炒至半熟。 4、在胡萝卜炒至半熟时放入蜜豆。 5、当蜜豆断青时放入莲藕,大蒜加少许盐。 6、将所以的食材拌炒均匀即可。 7、一款清爽,飘着淡淡清香的家常小菜“莲藕蜜豆”具备了:色香味俱全!喜欢清淡的朋友可以试一试。 [小窍门] 温馨提示: 当我们用几种食材做菜时,记住:要根据食材的快熟程度按顺序放入,这样才保持食材的口味! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐 学生菜谱黄桃奶酪抹茶包花胶炖奶花样吃水果草莓盒子蛋糕你会爱上的浓浓日式长崎蛋糕素三丝炒米粉#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#小怪兽挤挤面包椒盐大虾仁#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#玫瑰花曲奇炝炒鸡头苞梗子#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#花样吃土豆——土豆素肉小熊拼盘青辣椒炒排骨简单版四季豆焖面彩椒虾仁蟹味菇烧仙草绿豆芽苗西瓜皮凉菜无油版戚风蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#奶香千层小面包虾仁炒丝瓜#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#奶香玉米松饼自制白面锅盔蒜蓉虾葱香发面饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#奶油摩加咖啡凉拌苦瓜#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#小麦胚芽蛋糕卷香葱火腿花式面包红烧鲳鱼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#黑加仑黄油蛋糕