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咸鱼茄子煲
[主料] 茄子:3条 [辅料] 咸鱼:适量 青椒:适量 蒜:适量 葱:适量 姜:适量 [配料] 酱油:适量 蚝油:适量 食用油:适量 盐:适量 糖:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [咸鱼茄子煲的做法步骤] 1、将茄子削皮,切条,泡一下凉水 2、在锅中加油,等油热了,加入茄子,煸炒 3、炒至茄子7成熟,变软了,就盛出来,备用 4、酱油,油,盐,糖,蚝油,水混合成酱汁,备用 5、将咸鱼切丁,青椒,姜,蒜,葱切细备用 6、在锅中加入油,烧热,加入配料爆香 7、再放入茄子翻炒均匀,在缓缓加入酱汁,翻炒均匀 8、将翻炒均匀的茄子放入适量的水,再将茄子倒入砂锅中小火焖15分钟 9、关火,在焖5分钟,就ok了 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生