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小清新系列之——万花嬉春
“ 这个菜是数月前的某个周末做的。 买了一堆菜,又想炖鸡又想烤肉,东西都备好了,却突然发现不想吃了,眼睛盯着周围看了一圈,目光落在两根翠绿的黄瓜上,于是,颇为小清新路线的一道春季小炒就诞生了。 因为颜色丰富,而且鱼板又是花形的,所以,就取名—万花嬉春。 万紫千红,春花绚烂,送大家一道跟春花一样美丽的小清新料理,漂漂亮亮的,食欲也更好些吧。” [主料] 鸡胸肉:200g 黄瓜:1根 [辅料] 黑木耳:适量 鱼板:半根 银杏:少许 蒜片:少许 [配料] 色拉油:1汤匙 盐:适量 胡椒粉:适量 味淋:1茶匙 麻油:1茶匙 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [万花嬉春的做法步骤] 1、准备好食材 2、小锅内加清水少许,下带壳银杏煮熟。 3、鸡胸肉切片,加味淋和盐,腌渍10分钟。 4、黄瓜切斜墩,再改刀为菱形片。 5、煮一锅开水,水开后关火,下鸡胸肉片。 6、将肉片泡10分钟后,捞出备用。 7、炒锅内放油少许,下蒜片炒香。 8、下切片的鱼板,炒至变色。 9、下黄瓜片、黑木耳,迅速翻炒。 10、放入泡熟的鸡胸肉片,翻炒均匀。 11、放入烫熟的银杏,撒盐与白胡椒粉,淋入麻油,出锅。 12、盛盘即可。 [小窍门] 1、.鸡肉片不要煮熟,泡熟的比较嫩。 2、.生白果煮过后过冷水便于剥皮。 使用的厨具:平底锅、煮锅 所属分类: 热菜 私房菜 常见菜式 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐