小清新系列之——万花嬉春“ 这个菜是数月前的某个周末做的。
买了一堆菜,又想炖鸡又想烤肉,东西都备好了,却突然发现不想吃了,眼睛盯着周围看了一圈,目光落在两根翠绿的黄瓜上,于是,颇为小清新路线的一道春季小炒就诞生了。
因为颜色丰富,而且鱼板又是花形的,所以,就取名—万花嬉春。
万紫千红,春花绚烂,送大家一道跟春花一样美丽的小清新料理,漂漂亮亮的,食欲也更好些吧。”
[主料]
鸡胸肉:200g
黄瓜:1根
[辅料]
黑木耳:适量
鱼板:半根
银杏:少许
蒜片:少许
[配料]
色拉油:1汤匙
盐:适量
胡椒粉:适量
味淋:1茶匙
麻油:1茶匙
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:简单
[万花嬉春的做法步骤]
1、准备好食材
2、小锅内加清水少许,下带壳银杏煮熟。
3、鸡胸肉切片,加味淋和盐,腌渍10分钟。
4、黄瓜切斜墩,再改刀为菱形片。
5、煮一锅开水,水开后关火,下鸡胸肉片。
6、将肉片泡10分钟后,捞出备用。
7、炒锅内放油少许,下蒜片炒香。
8、下切片的鱼板,炒至变色。
9、下黄瓜片、黑木耳,迅速翻炒。
10、放入泡熟的鸡胸肉片,翻炒均匀。
11、放入烫熟的银杏,撒盐与白胡椒粉,淋入麻油,出锅。
12、盛盘即可。
[小窍门]
1、.鸡肉片不要煮熟,泡熟的比较嫩。
2、.生白果煮过后过冷水便于剥皮。
使用的厨具:平底锅、煮锅
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