三鲜牛肉丸 “ 这个肉丸子加了很大比例的胡萝卜,芹菜和香菇,吃起来鲜嫩多汁,还有蔬菜的清香味,不会很腻~既满足了大熊吃肉的欲望,也符合我热量不能太高的要求。” [主料] 牛肉丝:适量 胡萝卜:1根 香菇:5朵 芹菜:1根 [辅料] 盐:适量 油:适量 白糖:适量 生抽:适量 胡椒粉:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:三刻钟 难度:简单 [三鲜牛肉丸的做法步骤] 1、准备材料。 2、香菇泡发。 3、芹菜切碎。 4、芹菜切碎。 5、胡萝卜切丁。 6、泡发好的香菇切丁。 7、把蔬菜丁和牛肉丝充分混合在一起。 8、加入盐,白糖和胡椒粉调味。 9、倒入2勺生抽。 10、加入适量蚝油提鲜。 11、加入适量淀粉,拌匀。 12、搓成大小相等的丸子,上锅蒸15分钟。此时的丸子还没熟透。 13、热锅下油,下丸子把表皮煎香,丸子内部也基本熟了。 使用的厨具:蒸锅、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐