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酱焖马面鱼
“ 马面鱼在我们烟台又叫扒皮狼,它营养丰富且肉厚刺少很受大家喜欢,做法也很家常。酱焖一下,配米饭和窝窝头都挺好。” [主料] 马面鱼:1条 [辅料] 葱姜韭菜:适量 [配料] 豆瓣酱:30g 八角:1粒 花椒:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [酱焖马面鱼的做法步骤] 1、马面鱼在市场买的时候已经给我处理好了,洗净控干水,准备好面酱料酒。 2、葱姜切好待用 3、油热后放花椒八角暴香 4、放入葱花姜片继续煸炒 5、加入豆瓣酱(也叫面酱),由于是酱焖所以量可以适当多点。炒香。 6、酱炒好后马面鱼下锅 7、马面鱼一面煸好后翻面再煸一会,放入料酒。 8、锅内加水,大火烧开转中火焖15分钟。 9、好了,出锅,装盘再撒点韭菜,最后再配上刚蒸好的窝窝头。开饭吧。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 冬季食谱 午餐 名菜