回锅肉“ 回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西地区还称之为熬锅肉。四川家家户户都能制作。回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。所谓回锅,就是再次烹调的意思。回锅肉作为一道传统川菜,在川菜中的地位是非常重要的,川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。回锅肉一直被认为是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回锅肉。”
[主料]
五花肉:半斤
蒜苗:适量
[辅料]
油:适量
甜面酱:适量
酱油:适量
料酒:适量
白糖:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[回锅肉的做法步骤]
1、将五花肉洗净,锅中放入适量水和姜片、葱段,八角,桂皮,水开后放入肉煮至刚熟(约10分钟,用筷子能戳透肉),捞起用冷水稍浸,沥干
2、将肉切成约4厘米宽的大薄片
3、青蒜拍碎,切段
4、炒锅烧热,放油,下肉片略炒,至肉片稍卷,肉片沥干油,出锅备用
5、起锅做油,郫县豆瓣1勺入油炒出红油,将干椒,料酒,糖,花椒,姜丝,入锅煸香
6、肉片入锅,加甜面酱,酱油翻炒
7、蒜苗入锅翻炒
8、出锅装盘
[小窍门]
1、:肉要炒干些,可去油腻,增强口感
2、:建议不要再放盐(郫县豆瓣,酱油,甜面酱都咸)
3、:翻炒蒜苗时速度要快,保持蒜苗的鲜绿色
4、:第五步时可放些豆豉(没存货,就省了)
使用的厨具:炒锅
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