快好知 kuaihz


酱烧排骨
“ 北方人比较喜欢吃口味重的菜,我家也不列外。每次为了喝汤,都会煮清汤排骨,但排骨往往也是拿来炒着吃。今天这道排骨,我加了我们家爱吃的柱候酱和蒜蓉辣椒酱,味道很不错,喜欢的朋友不妨试试。 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。” [主料] 排骨:300g [辅料] 香菜:适量 木耳:适量 姜片:适量 蒜片:适量 [配料] 油:适量 盐:适量 蒜蓉辣椒酱:0.5勺 柱候酱:1勺 口味:微辣 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [酱烧排骨的做法步骤] 1、排骨泡去血水。 2、放到锅里,大火烧开,撇去浮沫,放入姜片,转小火炖至半小时。 3、排骨沥干水分备用。 4、木耳提前泡好,香菜洗净,去叶切段。 5、热锅凉油,油热放入蒜片。 6、放入蒜蓉辣椒酱和柱候酱炒香。 7、放入排骨、盐翻炒。 8、出锅前放入香菜段和木耳。 [小窍门] 喜欢吃辣的话放一勺蒜蓉辣椒酱那才够味,孩子吃还是少放点。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐