快好知 kuaihz


【苏菜】淮安软兜
“ 淮安软兜,这道菜选用笔杆粗的小鳝鱼烹制而成。成菜后鱼肉十分软嫩,用筷子夹起,两端下垂,犹如小孩胸前的肚兜带。吃的时候用汤匙兜住,称其‘软兜鳝鱼’。此菜源于江苏淮安地区,故称‘淮安软兜’。” [主料] 笔杆鳝鱼:750克 [辅料] 蒜末:10克 胡椒粉:适量 葱姜:适量 [配料] 香醋:5克 盐:75克 猪油:30克 酱油:25克 料酒:10克 鸡精:2克 麻油:5克 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [淮安软兜的做法步骤] 1、选用笔杆粗的鲜活鳝鱼。 2、锅中加入2000克水烧开,加入盐和香醋,把鳝鱼倒入,迅速盖上盖子。待鳝鱼不动后,再煮3分钟左右。 3、煮至鱼嘴张开,身体卷起,首尾相连时,捞出冲凉。 4、左手按住鱼头,右手拿一根牙签从头部迅速划开,将身体一分为二。手法不熟练可用一把小刀划开。 5、再把鱼背的三角骨剔除。 6、清洗干净,只选用鱼背部分的鳝丝。 7、锅上火,加入猪油,放入蒜末煸香。倒入鳝丝,喷入料酒,加入酱油,香醋,鸡精调味。淋入芡汁,撒入胡椒粉,出锅前淋入麻油。 8、烧好的软兜。 所属分类: 热菜 老人 淮扬菜 宴客菜 午餐