潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤 “ 刺瓜是蔬菜中的黄瓜的一个品种。 剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀,潮汕俗名:迪仔;在上海和闽浙一带称橡皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。” [主料] 刺瓜:1条 小干剥皮鱼:十多条 [辅料] 葱段:适量 调和油:适量 [配料] 盐:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [剥皮鱼刺瓜汤的做法步骤] 1、刺瓜一条,刨皮。 2、从中间切开,去除里面的瓤,再每瓣切成四条,每条切斜片。 3、切好斜片待用。 4、干剥皮鱼泡水,洗净剥皮鱼的肚子,待用。 5、锅里加适量油,加热。 6、放入刺瓜斜片,翻炒。 7、翻炒一段时间后,放入洗净的剥皮鱼,继续翻炒。 8、加一小勺盐,翻炒,添水淹过食材,加盖烧。 9、煮至刺瓜熟透,用锅铲容易切断时,加入葱段,翻动,起锅即可。 [小窍门] 干剥皮鱼是腌制过的,挺咸,加盐时不需要太多,刺瓜混合了鱼的味道,使得汤汁很鲜美。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 汤羹 浙菜 老人 冬季食谱 午餐