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鹌鹑蛋炖肉
“ 由于平时周一到周五很忙,要上班,无法给我女儿做点好吃的,我就周末变着花样做点肉食,算是补补了吧。这周末做的是鹌鹑蛋炖五花肉。宝宝很喜欢吃这个糯糯的五花肉和香香的鹌鹑蛋。” [主料] 五花肉:1斤 [辅料] 鹌鹑蛋:32只 土豆:3个 [配料] 八角:2个 桂皮:1个 香叶:3个 姜丝:适量 冰糖:5块 老抽:适量 料酒:适量 生抽:适量 口味:五香 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [鹌鹑蛋炖肉的做法步骤] 1、鹌鹑蛋大概32只,洗净。 2、鹌鹑蛋放在锅内煮大概7分钟。 3、捞出煮熟的鹌鹑蛋放在冷水中浸5分钟后,去壳备用。 4、五花肉一块,洗净。 5、将肉切成方块,放进锅内开水煮开,煮的时候放料酒,八角,桂皮,香叶,姜丝。 6、煮好的肉捞出沥干水分备用。 7、锅内不用放油,烧热以后倒入沥干水分的五花肉煸炒出油。 8、煸炒出油的肉倒出多余的油,加几块冰糖熬化。 9、加2勺老抽,2勺生抽和1勺料酒继续翻炒。 10、锅内加2碗水大火烧开。 113、只土豆去皮切滚刀块。 12、锅内烧开后加入土豆,大火烧。 13、烧开后加鹌鹑蛋。 14、加入鹌鹑蛋后大火烧开,中火慢炖到收汁。因为前面放了生抽和老抽,基本不用放盐。 15、尝尝吧。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐