鹌鹑蛋炖肉“ 由于平时周一到周五很忙,要上班,无法给我女儿做点好吃的,我就周末变着花样做点肉食,算是补补了吧。这周末做的是鹌鹑蛋炖五花肉。宝宝很喜欢吃这个糯糯的五花肉和香香的鹌鹑蛋。”
[主料]
五花肉:1斤
[辅料]
鹌鹑蛋:32只
土豆:3个
[配料]
八角:2个
桂皮:1个
香叶:3个
姜丝:适量
冰糖:5块
老抽:适量
料酒:适量
生抽:适量
口味:五香
工艺:炖
耗时:一小时
难度:普通
[鹌鹑蛋炖肉的做法步骤]
1、鹌鹑蛋大概32只,洗净。
2、鹌鹑蛋放在锅内煮大概7分钟。
3、捞出煮熟的鹌鹑蛋放在冷水中浸5分钟后,去壳备用。
4、五花肉一块,洗净。
5、将肉切成方块,放进锅内开水煮开,煮的时候放料酒,八角,桂皮,香叶,姜丝。
6、煮好的肉捞出沥干水分备用。
7、锅内不用放油,烧热以后倒入沥干水分的五花肉煸炒出油。
8、煸炒出油的肉倒出多余的油,加几块冰糖熬化。
9、加2勺老抽,2勺生抽和1勺料酒继续翻炒。
10、锅内加2碗水大火烧开。
113、只土豆去皮切滚刀块。
12、锅内烧开后加入土豆,大火烧。
13、烧开后加鹌鹑蛋。
14、加入鹌鹑蛋后大火烧开,中火慢炖到收汁。因为前面放了生抽和老抽,基本不用放盐。
15、尝尝吧。
使用的厨具:煮锅、炒锅
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