枸杞叶鱼腩汤
“ 在市场上看到很大一条开刀石斑鱼，要45元一斤，看起来比较新鲜，就买了一块。不过，没买肉，买了半块鱼腩，也有七八两重，用来做汤，味道比较鲜美。加上一些枸杞叶子，做出来的汤味道很好。
  枸杞叶是枸杞初春的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效。现在我们所吃的枸杞菜多是培养出来的菜用无籽枸杞，叶子更大，营养也更好。”
[主料]
石斑鱼腩：适量
枸杞叶：适量
[辅料]
姜：适量
盐：适量
口味：咸鲜
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：普通
[枸杞叶鱼腩汤的做法步骤]
1、将鱼腩洗净，枸杞叶洗净待用。
2、将鱼腩洗净，枸杞叶洗净待用。
3、鱼腩切大块，起油锅，猛火下油，下鱼煎至两面金黄。
4、鱼腩切大块，起油锅，猛火下油，下鱼煎至两面金黄。
5、加入姜片、加水烧开。
6、加入枸杞叶烧开，待枸杞叶断青后加盐调味就行了。
7、加入枸杞叶烧开，待枸杞叶断青后加盐调味就行了。
8、成品出来了，好味道哦。
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