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莲藕黄豆棒骨汤
[主料] 带肉棒骨:1根 海带:半张 黄豆:半碗 [辅料] 莲藕:1根 姜:3片 葱:1根 [配料] 花椒:8颗 料酒:半勺 盐:适量 口味:清淡 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [莲藕黄豆棒骨汤的做法步骤] 1、棒骨入开水锅焯水,去血水。 2、清水洗净备用。 3、黄豆头晚洗净清水泡发,海带泡发洗净切片,莲藕去皮洗净切圈。 4、棒骨、海带、黄豆放锅里,加姜片、花椒、料酒。 5、加足够量的水,大火烧开转中火炖半小时。 6、加莲藕炖40分钟。 7、炖至汤雪白,加适量盐拌匀即可。 8、盛出撒葱花,开吃咯。 所属分类: 汤类 家常菜 产妇 午餐