菠菜鸡蛋汤
“ 完全水煮的汤菜，没有油，堪称减肥第一汤！
加入了菠菜和鸡蛋，营养丰富，在你强烈需要减肥的时候，他绝对是你的上选！”
[主料]
菠菜：250克
鸡蛋：3个
[辅料]
清水：适量
盐：少许
香油：少许
口味：咸鲜
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[菠菜鸡蛋汤的做法步骤]
1、菠菜洗净，切段。
2、锅内烧开水，水开放入菠菜。
3、鸡蛋液打散，慢慢倒入锅内，边倒边慢慢搅拌，不要用力过猛，那样鸡蛋会太散碎，不好看。
4、倒入少许香油。
5、加入少许盐。
6、出锅前也可以放少许味精提鲜！省略也可
[小窍门]
1、、鸡蛋再倒入锅中时，慢慢用筷子搅拌，但是不要用力过猛，鸡蛋太散影响美观。
2、、因为是减肥餐，所以没有炝锅，一点油都没有哦！