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清汤羊蝎子
“ 蝎子就是羊大梁,因其形状酷似蝎子,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子低脂肪;低胆固醇;低血糖;高蛋白;富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。” [主料] 羊脊骨:适量 羊腿骨:适量 [辅料] 花椒:适量 草果:适量 白芷:适量 大料:适量 小茴香:适量 孜然:适量 香叶:适量 肉蔻:适量 桂皮:适量 葱:适量 姜:适量 口味:原味 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [清汤羊蝎子的做法步骤] 1、将羊蝎子和羊腿骨剁成块,加入清水烧开。 2、把所有辅料用纱布包好。 3、用勺子撇去血沫。 4、放入料包,大火煮炖30分钟。 5、加入盐转小火炖至1--1,30小时 。 6、加入鸡精调味,撒上香菜即可。 所属分类: 热菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐