团团圆圆——福满包
[主料]
面包：5个
[辅料]
南瓜：适量
鲜贝：适量
青豆：适量
胡萝卜：适量
口味：清淡
工艺：其他
耗时：半小时
难度：普通
[福满包的做法步骤]
1、制作此菜的所有材料。
2、青豆用开水焯烫至熟备用。
3、胡萝卜切丁备用。
4、南瓜切丁备用。
5、胡萝卜轻微焯烫一下捞出备用。
6、南瓜轻微焯烫一下捞出备用。
7、鲜贝挤干水分，加入少许的精盐。
8、加入少许的生粉拌匀。
9、入开水中焯烫一下，变硬时候捞出来。
10、面包入烤箱中烤一分钟，使其变硬一些。
11、葱姜切末备用。
12、锅中加适量的橄榄油炒香葱姜末。
13、倒入青豆翻炒。
14、倒入胡萝卜翻炒。
15、倒入南瓜丁翻炒。
16、最后倒入鲜贝。
17、调入适量的精盐。
18、调入一点点的白糖。
19、倒入适量的水淀粉。
20、调入少许的鸡精。
21、最后加入少许的香油。
22、把烤好的面包稍微凉一会儿，然后在表面挖出一个圆形的盖子，里面的面包瓤用手压下去即可。
23、然后把炒好的料装到面包里即可。
使用的厨具：电烤箱、煮锅
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