年年有余----黄尾鲫藏珠“ 在中国传统的年俗中,很多地方年夜饭的餐桌上必有一道菜是鱼,并且这鱼讲究颇多,首先要新鲜;其次要全头全尾;第三还要造型美观,生动活泼,而且不能全吃完要剩下一点,这就寓意着丰衣足食,年年有余!
这道“黄尾鲫藏珠”以清蒸的形式,最大程度的保持了鱼的原汁原味,肉质嫩滑,配以鹌鹑蛋和西兰花的点缀,造型、寓意新颖,营养全面,荤素搭配合理,色彩清新宜人。”
[主料]
黄尾鲫:1条
[辅料]
鹌鹑蛋:10个
西兰花:100克
[配料]
葱:2根
姜:一块
蒜:4瓣
蒸鱼酱油:适量
油:适量
口味:原味
工艺:蒸
耗时:十分钟
难度:简单
[黄尾鲫藏珠的做法步骤]
1、原料图:黄尾鲫、西兰花、鹌鹑蛋、葱、姜、蒜。
2、将鱼洗净划刀,用料酒、盐腌10分钟。
3、将西兰花洗净摘小朵;蒜去皮;姜切片;葱一部分切断,一部分切葱花;鹌鹑蛋煮熟去壳。
4、锅烧开水,水开后放少许盐,将西兰花焯水后捞起备用。
5、将盘底铺上葱段、姜片、蒜片。
6、将鱼放入盘中,鹌鹑蛋分2边摆放。
7、锅里水烧开,将鱼放入,大火蒸6分钟后不开盖,再虚蒸2分钟。
8、将西兰花摆放在盘子2边,撒葱花,淋蒸鱼酱油。
9、炒锅放油烧热。
10、将热油淋在鱼身上即可。
[小窍门]
黄尾鲫又叫黄鲫鱼,是我们当地的一种咸淡水养殖的,鱼肉嫩滑,而且不象鲫鱼那么多小刺,只有一条主刺;鱼身也比较窄小所以蒸的时间很短,我这条7两重,只用了6分钟,再多蒸一会儿肉就粗了哦。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐