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香葱烧喜头
“ 鲫鱼又称喜头,是一种主要以植物为食的杂食性鱼,肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,鲫鱼分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美。” [主料] 鲫鱼:两条 [辅料] 香葱:一把 青杭椒:5个 红椒:一个 [配料] 盐:15克 料酒:10克 姜:三片 蒜:五瓣 食用油:30克 口味:葱香 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [香葱烧喜头的做法步骤] 1、将鱼去鳞去内脏洗净,用料酒和盐腌一小时。 2、将青椒和红椒切小丁,香葱,姜、蒜切末。 3、将腌好的鱼用水冲去多余的盐分,放油锅中煎成两面黄。 4、放入姜、蒜末炒香。 5、加料酒,盐和生抽,再放入一把小香葱,加水烧开。 6、另取一锅放油加热,入青椒和红椒丁,加少许盐和生抽炒香. 7、将炒的辣椒和红椒倒入剩下少量水的烧鱼的锅中。 8、收干水调好味,盛出装盘中撒上香葱碎。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 晚餐