莲藕炒肉丝 “ 咸香适中,开胃健脾,美味好吃!” [主料] 莲藕:适量 胡萝卜:一根 大蒜:几片 肉丝:适量 [辅料] 玉米油:10毫升 盐:2克 生抽:2毫升 老干妈:一勺 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [莲藕炒肉丝的做法步骤] 1、莲藕去皮切丝,胡萝卜去皮切片准备好。 2、肉丝准备好,大蒜去皮切片准备好。 3、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,肉丝和大蒜煸炒。 4、加入一勺老干妈煸炒。 5、倒入莲藕和胡萝卜大火煸炒。 6、大火快速煸炒两分钟。 7、加入一滴生抽。 8、煸炒均匀。 9、加入一勺盐,煸炒均匀。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐菜谱墨鱼干烧猪蹄饭团凉拌酸辣莴笋丝#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力咖啡戚风奶香玉米汁meatball spaghettini#春食野菜香#艾心醉鸡脚鸡翅#春食野菜香#双腊菜饭#春食野菜香#艾草千层#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#西屋特约:经典巧克力豆软曲奇#春食野菜香#花椒叶炖鲫鱼汤#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#天使蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#玛格丽特饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#红丝绒蛋糕卷水煮五香花生清蒸泥鳅#第四届烘培大赛暨是爱吃节#肉末烤茄子蔬菜汤汆虾肉丸#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蛋心面包酥泡椒萝卜条#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#鲔鱼芝士烤吐司海带烧土豆泡椒鹰嘴豆青菜豆腐包子CoCoLc的私菜食谱经--酱油炒饭【糙米饭版】蔬菜汁#春食野菜香#煎翡翠茼蒿蛋腌笃鲜#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#甜甜圈蛋糕