油煎黑昌鱼 “ 黑昌鱼看貌相不怎么样,但在早上吃稀饭时,下菜味道还是不错的。” [主料] 黑昌鱼:500克 [辅料] 盐:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:半小时 难度:简单 [油煎黑昌鱼的做法步骤] 1、黑昌鱼洗净,切成块,放入盐,搅拌均匀。 2、倒入料酒,再搅拌,盖上盖,让其入味。 31、小时后,铁锅烧热,倒入精制油,等油温8成时,放入黑昌鱼。 4、等油煎一面金黄色后,再翻个面。 5、两面金黄就可出锅。 [小窍门] 1、.黑昌鱼盐可以放少一点,这不影响身体。 2、.黑昌鱼油煎时,锅必须烧热,否则容易粘锅,影响美观。 3、.冷却后,放入密封容器内,不易受潮。 特氟龙日志链接:http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116684&do=blog&id=189 所属分类: 小吃 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐