红烧象牙白“ 今天介绍一道用白萝卜烹制的特色仿真菜肴【红烧象牙白】
民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜含热量少,膳食纤维多,有杀菌抗癌抗感冒、生津化痰助消化之功效。
经常食用萝卜可以软化血管、降血脂、预防冠心病、动脉硬化等疾病。”
[主料]
白萝卜:适量
[辅料]
五花肉:适量
[配料]
食用油:适量
花椒:适量
蚝油:适量
腐乳汁:适量
盐:适量
葱花:适量
糖:适量
味精:适量
水淀粉:适量
口味:原味
工艺:烧
耗时:十分钟
难度:简单
[红烧象牙白的做法步骤]
1、白萝卜洗净,带皮切成寸条。入沸水焯半分钟,捞出沥干水分。
2、锅烧热油,下入萝卜条,中火煎至表面金黄。【这就是仿真“象牙”】盛出备用。
3、利用锅中余油,下入10片左右“五花肉”【猪肉】,中火煸熟。盛出备用。
4、起锅热油,放入几粒花椒炒香,再放入葱花爆香。
5、起锅热油,放入几粒花椒炒香,再放入葱花爆香。
6、加蚝油、腐乳汁、盐、糖 味精调味,淋入适量水淀粉勾芡,点入几滴香油即可出锅。
[小窍门]
1、、烹制萝卜菜肴时,放几粒花椒,会有特殊香味。
2、、这道菜加盐时要少。因为蚝油和腐乳汁已经有咸味了。
所属分类: 私房菜