清炒韭苔小荷鲜 [主料] 鲜藕:1节 新鲜莲子:100克 [辅料] 韭菜花:少许 姜:1块 [配料] 油:1茶匙 盐:少许 胡椒:少许 淀粉:1茶匙 口味:酸咸 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [清炒韭苔小荷鲜的做法步骤] 1、莲子剥壳洗净;鲜藕洗净、去皮、切薄片;韭菜花洗净、切寸段;姜切末。 2、锅中油烧热,爆香姜末,下藕片翻炒出浆。 3、倒入莲子炒匀,加入盐、胡椒。 4、加入韭菜花,翻炒均匀。 5、调味,勾薄芡即可。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 春季食谱 午餐 晚餐
清炒韭苔小荷鲜 [主料] 鲜藕:1节 新鲜莲子:100克 [辅料] 韭菜花:少许 姜:1块 [配料] 油:1茶匙 盐:少许 胡椒:少许 淀粉:1茶匙 口味:酸咸 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [清炒韭苔小荷鲜的做法步骤] 1、莲子剥壳洗净;鲜藕洗净、去皮、切薄片;韭菜花洗净、切寸段;姜切末。 2、锅中油烧热,爆香姜末,下藕片翻炒出浆。 3、倒入莲子炒匀,加入盐、胡椒。 4、加入韭菜花,翻炒均匀。 5、调味,勾薄芡即可。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 春季食谱 午餐 晚餐