紫苏鸭“ 半月前从婆婆家移植了一棵紫苏回家种,现在已经长得枝繁叶茂了。(还蛮有成就感的,要知道以前我可是种啥死啥,到了最后连我妈也看不过眼,让我放手,免得生灵涂碳)。
紫苏非常有药用价值,又是一种香料,它含有丰富的蛋白质和胡萝卜素,且有散寒、理气的食效,紫苏气味芳香,用来做菜真的是味道一流,家里种一盘,可以随时拿来做菜吃,方便呢。”
[主料]
水鸭:适量
[辅料]
姜:适量
紫苏:适量
[配料]
老抽:适量
生抽:适量
蚝油:适量
片糖:适量
盐:适量
酒:适量
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:一小时
难度:普通
[紫苏鸭的做法步骤]
1、材料准备:紫苏叶。
2、洗净切丝备用。
3、姜备用。
4、水鸭洗净沥干水份备。
5、放少许油,下姜片爆香,放入鸭略煎。
6、煎至两边金黄。
7、注入适量清水(没过鸭一半即可)。
8、加入适量老抽、生抽、少量蚝油、酒、片糖、一茶匙盐调味,大火煮沸转中火焖煮40分钟。
9、焖煮的过程要常常将鸭翻身,让它入味均匀。
10、煮至差不多时下紫苏继续煮五分钟。
11、煮至汤汁浓稠,用筷子可以轻易插入鸭身时就可以熄火。
12、沥干汁放在盘里待凉。
13、酱汁另用碗盛起备用。
14、斩件上碟(斩功有提高了)。
15、淋上酱汁,香。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 宴客菜 午餐