茶树菇烤鳗鲞“ 原料 :
茶树菇 250G 鳗鲞 一条半 姜末 15G 料酒25G 生抽2大匙,老抽适量 ,钥匙2大匙 红糖10G 。
色拉油 50G
做法 ;
1、把鳗鱼鲞切断 备用 ,
2、 把鳗鱼鲞浸泡10分钟 ,捞出
3、 茶树菇洗净切段备用
4、 热锅下油,放入姜末 ,爆香
5、 放入茶树菇煸炒一下
6、 放入鳗鲞段跟茶树菇一起翻炒
7、 淋入料酒
8、淋入生抽调味
9、淋入老抽调色
9、加入耗油
10、 放入红糖 划炒一下
11、加适量的水 ,加盖闷煮一会 ,大火烧开转中小火
12、 等锅内汁水收的差不多了 ,出锅 。”
[主料]
茶树菇:250G
鳗鲞:一条半(小)
[辅料]
姜末:15G
料酒:15G
生抽:2大匙
老抽:1匙
蚝油:2大匙
红糖:10G
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:三刻钟
难度:普通
[茶树菇烤鳗鲞的做法步骤]
1、把鳗鱼鲞切断 备用 ,
2、把鳗鱼鲞浸泡10分钟 ,捞出
3、茶树菇洗净切段备用
4、 热锅下油,放入姜末 ,爆香
5、放入茶树菇煸炒一下
6、放入鳗鲞段跟茶树菇一起翻炒
7、淋入料酒
8、淋入生抽调味
9、淋入老抽调色
109、加入耗油
11、 放入红糖 划炒一下
12、加适量的水 ,加盖闷煮一会 ,大火烧开转中小火
13、 等锅内汁水收的差不多了 ,出锅 。
[小窍门]
TIPS :
1、 鳗鱼鲞烹饪前略微浸泡下 ,可以更入味
2、 加了生抽老抽 耗油 ,盐不加了 ,咸味刚好。
使用的厨具:电磁炉、平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐