红薯玉米饭
“ 今天尝试用这“巧釜脱糖电饭煲”来煮米饭，平时我喜欢煮米饭会加入点粗粮，就如玉米、红薯、小米等，让普通的白米饭更为健康。如果你想减肥、或者父母血糖过高、或者你追求更健康的饮食，这款脱糖电饭煲就很实用。这“巧釜电饭煲”煮饭时将米饭和米汤分离，大大降低降低米饭中的含糖量，而煮好的米饭粒粒分明，Q弹可口，吃起来特别香，是不是想来尝尝呢？”
[主料]
玉米：1把
红薯：1小块
[辅料]
梗米：1小杯
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：普通
[红薯玉米饭的做法步骤]
1、准备好原材料；
2、按照电饭煲指示倒入适量的水至刻度线；
3、将洗净的梗米放入电饭煲中；
4、加入玉米粒；
5、加入红薯粒；
6、盖上盖后按下电饭煲上脱糖米饭的功能键；
7、时间到， 红薯玉米饭就煮好了， 盛入小钵中。
8、可以开吃了。
[小窍门]
1、. 玉米要选用水果玉米， 口感更好； 2. 对于水的量， 说明书上都有指示； 3. 选用了脱糖煮米饭的方式， 更为健康。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 主食 家常菜