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蒜香南瓜
“ 南瓜的功效大家都知道,加入蒜末,用来微波,省时省力,既可当菜,又可当饭,调以芝麻油,既能减肥瘦身,又可润肠通便” [主料] 南瓜:适量 [辅料] 香菜:适量 [配料] 葱:适量 蒜:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:未知 [蒜香南瓜的做法步骤] 1、南瓜切成约两厘米的方丁。 2、葱香菜蒜切成末备用。 3、将南瓜放入微波容器中,加入少许盐和蒜末。 4、盖上保鲜膜,用牙签扎上一些小洞。 5、高火五分钟,取出加入葱香菜末,淋上少许香油即可食用。 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 冬季食谱 宴客菜 午餐