微波炉版烤南瓜
“ 南瓜具有人体所需要的多种氨基酸和儿童必须的组氨酸，营养价值很高。可以促进儿童生长发育，女性吃了可以美容。可以说，南瓜是一种老少皆宜的瓜果。我们家经常吃南瓜。”
[主料]
南瓜：1个
口味：甜香
工艺：烤
耗时：半小时
难度：普通
[微波炉版烤南瓜的做法步骤]
1、南瓜一个。
2、洗净后对半切开。
3、用勺子祛除内瓤。
4、用刀切块。
5、放入烧烤盘内。
6、放入微波炉叮20分钟。
使用的厨具：微波炉
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