青椒炒海带
[主料]
青椒：90克
干海带：30克
[辅料]
蒜末：适量
盐：适量
蚝油：适量
口味：蒜香
工艺：炒
耗时：数小时
难度：普通
[青椒炒海带的做法步骤]
1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、海带（已泡发清洗切开）、蒜（已拍碎）
2、将海带下入清水锅中焯开5分钟后捞出。
3、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。
4、接着，下入青椒翻炒翻炒。
5、然后，合入焯好的海带翻炒一下。
6、最后，加适量的盐。
7、加半勺蚝油。
8、调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜