小满日食记之番茄红烧带鱼 “ 咸鲜无比~” [主料] 鲜带鱼:一条 [辅料] 番茄沙司:少许 葱:少许 猪油:少许 花椒:少许 面粉:少许 红辣椒:二个 白芝麻:少许 姜:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [番茄红烧带鱼的做法步骤] 1、新鲜带鱼。 2、切段洗净。 3、银亮无比。 4、葱姜蒜备用。 5、鱼段裹面。 6、韭菜洗净。 7、底油姜片。 8、煎至金黄。 9、装盘备用。 10、猪油入锅。 11、辅料下锅。 12、加入番茄沙司。 13、加入清水。 14、红辣椒放俩。 15、收汁出锅。 16、撒上韭菜和白芝麻。 17、美味佳肴~ [小窍门] 带鱼银亮最好。 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐