木耳藕片 “ 黑木耳质地柔软,味道鲜美,营养丰富,而且还可荤可素,莲藕的营养价值也很高,两者搭配食用,美味又营养,我们全家都爱吃的。” [主料] 藕:1段 黑木耳:适量 [辅料] 食用油:1大勺 姜:适量 香葱:1-2颗 盐:少许 生抽:少许 香醋:小半匙 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [木耳藕片的做法步骤] 1、藕去皮切片,木耳泡发后去根部洗净,木耳去根是个人觉得口感好些,也就一点点的根,也可不去,葱姜切好备用。 2、锅中放入食用油,烧热先放葱姜炒香,倒入木耳,多翻炒几下,木耳必须得炒熟了才能吃,所以先入锅炒会。 3、两三分钟左右倒入藕片,一起翻炒,放入小半匙醋,这里是为了使藕保持脆的口感,所以少加点,不要吃出醋味,翻炒片刻加入少许生抽,翻炒均匀再加入适量的盐,继续翻炒均匀,因为藕粉的原因藕片炒至有点粘性即可出锅了。 [小窍门] 木耳现吃现泡,不宜泡太久,藕片防止变色可用清水浸泡,待用时捞出。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐