豉汁蒸黑鳕鱼 “ 黑鳕鱼生长在阿拉斯加的深海,油质丰富,肉质非常嫩滑,有奶油鱼之称。” [主料] 黑鳕鱼:1条(约3磅) [辅料] 蒜蓉豆豉酱:1.5大匙 糖:1/2茶匙 料酒:1大匙 姜:1小块 葱:2根 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [豉汁蒸黑鳕鱼的做法步骤] 1、黑鳕鱼清洗净。 2、刮净肚子里的黑膜。 3、切厚块,鱼头对半切开。(鱼太长,家庭的锅和盘子盛不下的,所以要切块蒸。) 4、排放在碟子上。 5、蒜蓉豆豉酱,糖和料酒混合均匀。(豆豉酱本身很咸,不需要放酱油了。) 6、把酱料涂在鱼块上。 7、姜去皮切丝。 8、葱切葱花。 9、把姜丝和葱花撒在鱼上。 10、放入开水锅,大火蒸6分钟。 11、出锅。 12、鲜美嫩滑,小孩非常爱吃。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐