煎鲈鱼 “ 鲈鱼的第三种吃法。至此,一条鲈鱼就吃完了。” [主料] 鲈鱼片:1片半 [辅料] 食用油:小许 全麦吐司:1片 两色菜花:3块 [调料] 食盐:小许 烧烤炉:小许 口味:原味 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [煎鲈鱼的做法步骤] 1、鲈鱼。 2、处理干净。 3、取两片鱼肉。 4、一片抹食盐。 5、另一片取鱼肉做饺子。 6、剩下的部分,抹食盐腌制。 7、腌了一夜的鱼片。 8、锅烧热放吐司。 9、两面煎黄。 10、热锅冷油。 11、油热放鱼肉煎。 12、两面煎熟取烧烤料。 13、撒烧烤料。 14、两面都沾上烧烤料即可。 15、吐司切开放盘子里,放煎鱼片。 16、烫熟菜花,摆盘。 17、成品。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐