“花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团
“ 做好了糙米饭，又整了点肉和菜，做个饭团，吃着方便。”
[主料]
糙米饭：适量
鸽胸肉：1个
西兰花：小许
菜花：小许
[辅料]
胡萝卜：小许
红椒：小许
[调料]
寿司醋：5克
食盐：小许
口味：咸鲜
工艺：拌
耗时：廿分钟
难度：简单
[鸽肉花菜糙米饭团的做法步骤]
1、花菜带嫩叶洗净。
2、花菜和胡萝卜焯水，我直接放骨头汤里煮熟了。
3、红椒切小丁。
4、烫熟的菜取出来。
5、设定。
6、取鸽胸肉。
7、肉撕成条切丁，放小许食盐。
8、取糙米饭。
9、放寿司醋。
10、拌匀。
11、放各种配菜。
12、拌匀。
13、团成饭团即可。
14、成品。
[小窍门]
饭团做出来小小的一个，团在手心里，发现没一个普通鸡蛋大小，这个给大家做参考，便于调整调料的量。
使用的厨具：电压力锅、不粘锅
所属分类： 主食 家常菜 米饭