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当雪梨遇上蛋炒饭
“ 以前无意间试了下蛋炒饭时切点梨下去,发现这样的搭配也很妙,梨的爽脆多汁,饭的香相互交织,很有层次感。其实用酥梨或者香梨更好,更甜而没有一点酸味。” [主料] 米饭:适量 [辅料] 鸡蛋:2颗 红萝卜:少许 四角豆:适量 葱:适量 紫苏:适量 梨肉:适量 酱油:适量 盐:适量 油:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [当雪梨遇上蛋炒饭的做法步骤] 1、红萝卜切丁,四角豆切丁,备用。 2、梨去掉皮核,切小块。 3、紫苏和葱切好。 4、热锅下油,小火把红萝卜和四角豆放下炒,慢炒,如果干焦的话加少许水吧,反正四角豆要保证熟透,红萝卜硬点软点无所谓。 5、红萝卜四季豆炒好后用盘子盛出来。 6、继续热锅下油,大火,打入鸡蛋,迅速扒拉散。 7、蛋液将凝未凝时,倒入米饭,用力迅速拨散炒匀,应该是说压散,现在的米饭黏性大,习惯成团,所以要用力。 8、加点盐加点酱油继续大火炒匀。 9、倒入红萝卜四季豆炒匀。 10、炒匀后加入梨肉,稍炒到梨热。 11、出锅前加入葱花紫苏,炒熟即可。 12、出锅装盘开吃。 [小窍门] 1、.米饭最好用剩饭,或者提前煮好冷透的,要不然现在的米太软了,都成团。 2、.从炒蛋开始一直用大火直到出锅。 3、.四季豆一定要炒熟。 4、.梨炒有点热的时候吃起来和生吃味道有些许区别,感觉比较有意思。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐