海蜒炒丝瓜 [主料] 丝瓜:2根 海蜒:适量 [辅料] 盐:适量 味精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [海蜒炒丝瓜的做法步骤] 1、食材:丝瓜。 2、海蜒(已去头去内脏清洗)。 3、将丝瓜去皮清洗一下。 4、放在案板上切成滚刀块。 5、烧锅倒油烧热,下入丝瓜和海蜒翻炒翻炒。 6、然后,加点盐、味精。 7、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
海蜒炒丝瓜 [主料] 丝瓜:2根 海蜒:适量 [辅料] 盐:适量 味精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [海蜒炒丝瓜的做法步骤] 1、食材:丝瓜。 2、海蜒(已去头去内脏清洗)。 3、将丝瓜去皮清洗一下。 4、放在案板上切成滚刀块。 5、烧锅倒油烧热,下入丝瓜和海蜒翻炒翻炒。 6、然后,加点盐、味精。 7、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐