红枣雪梨苹果汤
“ 每年这个季节，是感冒的高峰期，感冒马上会引起嗓子发炎，不舒服。今天煮了红枣雪梨苹果汤，它是一款清热润肺，健脾开胃的糖水，冬天没事的时候可以经常煮着喝即防燥又美颜。”
[主料]
新疆灰枣：16个
雪梨：1个
苹果：1个
[辅料]
枸杞：适量
[调料]
冰糖：适量
纯净水：1000g
口味：果味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：普通
[红枣雪梨苹果汤的做法步骤]
1、准备食材。
2、锅中加水，把提前泡好的红枣和冰糖放进去烧开。
3、雪梨洗干净去皮切成大块。
4、苹果洗干净切成大块备用。
5、把红枣煮成圆圆鼓鼓的水变成红色。
6、再把雪梨放进去大火煮开，小火炖20分钟。
7、再把苹果放进去小火煮10分钟。
8、最后把枸杞倒进去煮1分钟关火。
[小窍门]
冬天吃水果冷，可以经常煮着吃，即防燥又养颜。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 糖水 下午茶