鱼香杏鲍菇“ 曾经听过这样一段话,“有一千双手,就有一千种味道,中国烹饪,无比神秘,难以复制,从深山到闹市,厨艺的传授,仍然遵循口耳相传,心领神会的传统方式。”
今天我给大家分享这道鱼香杏鲍菇,比肉还好吃的入门级家常菜,低脂又营养。”
[主料]
杏鲍菇:1个
[辅料]
胡萝:1/3根
绿彩椒:1个
木耳:适量
大葱:1颗
大蒜:5粒
生姜:5片
[调料]
生抽:1勺
老抽:1勺
醋:2勺
淀粉水:4勺
白糖:1勺
清水:3勺
盐:1茶匙
香油:1茶匙
花生油:适量
口味:鱼香
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[鱼香杏鲍菇的做法步骤]
1、准备所有食材。
2、把杏鲍菇、胡萝卜和青椒清洗干净切成丝。
3、大葱清洗干净切成小段,大蒜切片,生姜切丝备用。
4、锅中加水,水开后放一勺盐把木耳焯水两分钟过凉水沥干水分备用。
5、把木耳切成丝。
6、调鱼香汁:取一小碗,里面加一勺生抽,一勺老抽,2勺醋,4勺淀粉水,一勺白糖,3勺清水,盐和香油各一茶匙。
7、锅中倒油,油温六成热把杏鲍菇倒进去翻炒至变软捞出。
8、另起锅倒油,爆香葱姜蒜。
9、把胡萝卜倒进去翻炒均匀。
10、把木耳和炒好的杏包茹倒进去翻炒均匀,再把调好的鱼香汁倒进去翻炒均匀。
11、最后把青椒倒进去翻炒至断生。
12、一盘香喷喷的鱼香杏鲍菇可以开吃啦。
[小窍门]
这道菜不管配米饭还是面条都是不错的选择。
使用的厨具:炒锅
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