快好知 kuaihz


鱼香杏鲍菇
“ 曾经听过这样一段话,“有一千双手,就有一千种味道,中国烹饪,无比神秘,难以复制,从深山到闹市,厨艺的传授,仍然遵循口耳相传,心领神会的传统方式。” 今天我给大家分享这道鱼香杏鲍菇,比肉还好吃的入门级家常菜,低脂又营养。” [主料] 杏鲍菇:1个 [辅料] 胡萝:1/3根 绿彩椒:1个 木耳:适量 大葱:1颗 大蒜:5粒 生姜:5片 [调料] 生抽:1勺 老抽:1勺 醋:2勺 淀粉水:4勺 白糖:1勺 清水:3勺 盐:1茶匙 香油:1茶匙 花生油:适量 口味:鱼香 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [鱼香杏鲍菇的做法步骤] 1、准备所有食材。 2、把杏鲍菇、胡萝卜和青椒清洗干净切成丝。 3、大葱清洗干净切成小段,大蒜切片,生姜切丝备用。 4、锅中加水,水开后放一勺盐把木耳焯水两分钟过凉水沥干水分备用。 5、把木耳切成丝。 6、调鱼香汁:取一小碗,里面加一勺生抽,一勺老抽,2勺醋,4勺淀粉水,一勺白糖,3勺清水,盐和香油各一茶匙。 7、锅中倒油,油温六成热把杏鲍菇倒进去翻炒至变软捞出。 8、另起锅倒油,爆香葱姜蒜。 9、把胡萝卜倒进去翻炒均匀。 10、把木耳和炒好的杏包茹倒进去翻炒均匀,再把调好的鱼香汁倒进去翻炒均匀。 11、最后把青椒倒进去翻炒至断生。 12、一盘香喷喷的鱼香杏鲍菇可以开吃啦。 [小窍门] 这道菜不管配米饭还是面条都是不错的选择。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 川菜 午餐 晚餐