清炒平菇 “ 这是一道健康美味。简单的家常小菜。平菇的口清脆而且有很好的清除体内脂肪的作用。” [主料] 平菇:半斤 蒜苗:2根 大葱:少许 大蒜:3个 [辅料] 盐:少许 鸡精:少许 淀粉:1/5匙 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒平菇的做法步骤] 1、新鲜的平菇洗净。用手撕成块。焯一下水。这个一定要煮完全熟透。 2、蒜苗切段,大葱,切斜刀。 3、洗净的平菇过凉。沥干水分备用。 4、热锅起油。放入平菇,翻炒。再放入大蒜。大葱以及蒜苗加一点盐。 5、勾个薄欠条点鸡精,翻炒。 6、起锅。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐