银丝抱金球“ 老南瓜营养丰富好多人都爱吃,一般我们都是做成南瓜饼或者是熬粥,今天做一道待客备有面子的南瓜菜,【银丝抱金球】荤素搭配营养翻倍一上桌瞬间就秒光了,而且做法还超级简单。”
[主料]
老南瓜:100g
里脊肉:100g
粉丝:30g
[辅料]
盐:2g
生抽:5g
料酒:1勺
蒸鱼豉油:20g
蚝油:5g
姜末:1勺
香葱:2g
红辣椒:2g
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:廿分钟
难度:简单
[银丝抱金球的做法步骤]
1、食材备好。
2、里脊肉切碎。
3、肉切好加盐料酒,生抽,胡椒粉,蚝油,淀粉,葱姜末搅匀腌制一下。
4、南瓜用挖球器挖出小金球备用。
5、粉丝泡软先铺在盘子里,“银丝准备好”啦。
6、带上一次性手套取适量搅好的肉泥放一颗小金球。
7、用肉泥抱住小金球漏出顶端即可。
8、做好摆在粉丝上面。
9、锅大火蒸10分钟浇上一大勺蒸鱼鼓油。
10、撒上葱花绿。
11、撒上辣椒碎。
12、淋上一勺滚烫的热油美味就成了。
13、做好的口感清淡营养丰富,味道超级棒。
[小窍门]
这道菜我用的是全瘦肉的里脊肉,换成肥瘦相间的五花肉味道会更好。
使用的厨具:其他、蒸锅
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