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橙香纸包鱼
[主料] 龙利鱼:280g [辅料] 橙子:1个(取汁) 柠檬:半个(取汁) 香芹:3颗 胡萝卜:1个 蒜末:适量 姜丝:适量 胡椒粉:2g 盐:1勺 橄榄油:适量 口味:原味 工艺:烤 耗时:一小时 难度:简单 [橙香纸包鱼的做法步骤] 1、龙利鱼洗净切成段。 2、把切好的鱼加入橙汁、柠檬汁、蒜末、姜丝、胡椒粉、盐搅拌均匀(橙子对半切开,一半挤汁一半切片备用)。 3、盖上保鲜膜腌制30分钟。 4、胡萝卜、香芹切段。 5、锅中倒入橄榄油,放入切好的胡萝卜、香芹炒软。 6、烤盘内铺上油纸,把炒软的胡萝卜、香芹摆好。 7、把切片的橙煎至金黄。 8、把煎好的橙铺上。 9、摆上腌好的龙利鱼片。 10、两头折起来,这样汁就不会漏出来。 11、预热烤箱200度,中层上下火20分钟即可。 16、开吃吧。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐