火腿蛋三明治“ 早餐来不及做?吃不好怕营养不够?那这款快手、简单的三明治来做早餐真的是很好的选择了。加了火腿、鸡蛋和其他蔬菜,保证早餐好营养!”
[主料]
高筋面粉:适量
鸡蛋:1个
生菜:2片
黄瓜:半根
芝士片:1片
[辅料]
白糖:10g
食盐:1g
酵母:2g
黄油:8g
沙拉汁:3ml
沙拉酱:5g
口味:咸鲜
工艺:烘焙
耗时:半小时
难度:简单
[火腿蛋三明治的做法步骤]
1、高筋面粉放入面包桶中,对角线放白糖和盐,中间放酵母。
2、根据面粉的吸水性适量的添加清水,开始第一次和面程序。
3、程序结束后放入黄油,开始第二次和面程序。
4、程序结束后,面可以拉扯出较韧的薄膜。
5、室温进行一发。
6、拿出来面团排气。
7、分成3份,松弛15分钟左右。
8、拿一份面团擀开,从上至下卷起来。
9、做好所有的放入吐司盒中。
10、烤箱中放一碗热水,进行二发。
11、发酵至吐司盒的七八分满。
12、预热烤箱,上下火210度,50分钟左右。
13、烤好的吐司倒扣完全放凉,切片。准备好火腿、煮鸡蛋、黄瓜片、芝士片和生菜。
14、拿一片吐司,放一层黄瓜、鸡蛋和沙拉酱。
15、盖一层吐司片,放芝士片、生菜、火腿和少许沙拉汁。
16、盖最后一片吐司,对半切开。
17、O(∩_∩)O哈哈~
18、开吃啦~
[小窍门]
烤箱设置仅供参考。
使用的厨具:面包机、电烤箱
所属分类: 懒人食谱 早餐