扁豆鸡脯肉
[主料]
扁豆：若干
鸡脯肉：一块
花菜：少量
洋葱：一半
[辅料]
酱油：少许
料酒：少许
胡椒粉：少许
盐：少许
鸡精：少许
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[扁豆鸡脯肉的做法步骤]
11、,扁豆切菱形，鸡脯肉切片备好。
2、鸡脯肉加入少许料酒、胡椒粉和酱油腌五分钟
3、把扁豆和花菜加入沸水中焯下水，几分钟后捞出沥干。
4、锅上烧油，放蒜瓣和葱花。放入腌好的鸡脯肉，待变色后依次加入洋葱、焯好的扁豆和花菜。而后不断的翻炒直至炒熟
5、十几分钟后出锅喽😊
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜