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吃也吃不够的荠菜馄饨
“ 四月,正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院,到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克,在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二;它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下;维生素C的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐,因此荠菜越来越受到人们的钟爱。 荠菜古称“护生草”,民谚有云:“三月三,荠菜当灵丹。”最近,喜欢上荠菜,用荠菜包包子,做馄饨,喜欢吃馄饨的看看:” [主料] 猪肉馅:150克 馄饨皮:250克 荠菜:200克 [辅料] 葱:适量 姜:适量 盐:适量 黄豆酱:一勺 香油:适量 紫菜:适量 五香粉:适量 生抽:10克 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [荠菜馄饨的做法步骤] 1、荠菜清洗干净,然后锅里烧水,水开焯一下捞出。挤净水,切碎成馅。 2、将猪肉,适量葱姜放一起绞馅。 3、然后加适量的盐,生抽,鸡精和一勺酱,适量清水搅拌上劲,最后滴几滴香油,加入荠菜。 4、拌匀的馅料备用。 5、买现成的馄饨皮,准备点清水。 6、如图,皮中间放馅,皮四周用手指蘸清水(这样容易粘合)。 7、如图,捏紧。 8、如图,两角对折。 9、包好的馄饨。 10、锅里加适量的清水,水开,用虾米吊个鲜汤。 11、加馄饨煮。 12、加盐,加点生抽,煮熟后,关火加鸡精,加紫菜。装碗中,加葱花。吃的时候,加醋和辣椒油。 [小窍门] 吃的时候,加醋和辣椒油。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 早餐 春季食谱 馄饨