油淋秋葵嫩豆腐 [主料] 秋葵:适量 葱末:适量 蒜末:适量 [辅料] 干辣椒:适量 盐:适量 酱油:适量 牛油果油:适量 口味:其他 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [油淋秋葵嫩豆腐的做法步骤] 1、准备食材 2、秋葵焯水、切小段 3、豆腐切片-摆盘中间 4、秋葵段围在外面。 5、锅底将黑芝麻牛油果油烧温热,浇在混合好的葱末、蒜末、干辣椒加盐、酱油上面 6、将浇好的油酱汁浇在豆腐秋葵上面即可。 7、可以吃了 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 蔓越莓磅蛋糕龙虾盖浇饭#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 无花果玫瑰司康玫瑰煎饺#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#浇汁鳕鱼自制辣酱自制花生姜糖酱汁排骨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#肉松小蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#辣油不放糖也很甜——酒酿米馒头(升级版)香辣牛筋羊尾笋炒西葫芦#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤鱼猪肉水饺不放糖也很甜酒酿米馒头(初级版)酱香土豆独家秘制豆腐酿桃胶炖银耳#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#椰蓉大花包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#金银蒜烤生蚝傣味凉拌土豆丝玉米油版蔓越莓饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#酒酿饼要红的鱼头#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#炒酸奶豆沙芝麻饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#法式巧克力布里欧修橙子口袋鸡