腊肉炒蒜叶 [主料] 腊肉:1块 大蒜苗:1把 [辅料] 盐:1匙 鸡精:1匙 蚝油:1匙 料酒:1匙 口味:咸香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [腊肉炒蒜叶的做法步骤] 1、食材准备好,腊肉提前煮一下,可以去掉肉里多余的盐分,而且去除表面的污垢,因为腊肉一般风干或者熏干,所以煮一下会让瘦肉软乎,不会吃起来硬硬的咬不动 2、肥肉煸炒至透明出油出香味,要是肥肉多出油多可以不用另外放油 3、放蒜杆先翻炒几下,因为这个比叶子难熟 4、放入叶子,蚝油,盐,鸡精调味(腊肉有盐味,盐只放一点点让蒜叶沾上盐味即可) 5、放入瘦肉和红椒粒,放料酒添香,炒熟盛出 6、可以出锅了 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 午餐