西蓝花虾仁
[主料]
西蓝花：500g
虾仁：100g
[辅料]
姜：1块
盐：2勺
鸡精：1勺
油：30ml
口味：原味
工艺：炒
耗时：半小时
难度：未知
[西蓝花虾仁的做法步骤]
1、西蓝花划成小块
2、放锅里掉水，更好保住菜的颜色
3、虾仁买的超市现成的，只需解冻
4、锅里热油下姜片，虾仁炒
5、加入西蓝花炒，最后再放盐，鸡精。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐