五彩鲜蔬虾米粥
“ 鲜美咸香的五彩鲜蔬虾米粥~!”
[主料]
胡萝卜：半个
虾米：适量
洋葱：半个
大米：100克
大蒜：一瓣
黄彩椒：半个
[辅料]
盐：适量
胡椒粉：适量
纯净水：适量
口味：咸鲜
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[五彩鲜蔬虾米粥的做法步骤]
1、所有食材洗净，黄彩椒切一半去籽，胡萝卜切块，洋葱切片，大米洗净，蒜瓣剥好。
2、将所有食材依次放入搅拌杯中。
3、搅拌杯放置机座，接通电源按下开关，液晶屏亮起，选择“粗粒汤汁”，点击开始。3D立体加热搅拌，等待30分钟。
430、分钟后完成，待稍稍冷却后将粥倒入碗中。
5、撒上小虾米就可以开动啦~完成！
[小窍门]
这道粥不仅闻着香，食之更是味蕾大开，能开胃消食，暖胃驱寒，营养价值更是全面，维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了，对人体还有多方面的保健功能哦~
使用的厨具：破壁机
所属分类： 粥 秋季食谱